Skorzystaj z treningu GRATIS... Nowy Panel Opiekuna – jeszcz... TURNIEJ UMIEJĘTNOŚCI INDYWID...

AKTUALNOŚCI

2016-12-08 15:49

#SZKOŁATECHNIKI: Chop i Inside, Outside Roll Front/Back

Autor: Tomasz Sejbuk

W Szkole Techniki Legii Warszawa Guilherme prezentuje piłkarskie zwody, a uczestnicy programu pokazują, jak panować nad piłką. Zapraszamy na kolejny odcinek cyklu!

 

Zwody: Chop - biegnąc do przodu delikatnie zwolnij i podskocz, noga wykonująca zwód ścina piłkę wewnętrzną częścią stopy za drugą nogą do środka, następnie po postawieniu obu nóg na boisku startuje w kierunku piłki.

 

FILM z zawodnikiem: Ronaldo

 

 

PnP: Inside, Outside Roll Front/Back - rolujemy piłkę za sobą, następne przed sobą na zewnętrzną część stopy. Później wewnętrzną częścią podajemy piłkę za sobą. Druga noga wykonuje to samo zadanie.

 

Dowiedz się więcej o Szkole Techniki Legii Warszawa i zapisz się na treningi!

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube