Skorzystaj z treningu GRATIS... Nowy Panel Opiekuna – jeszcz... TURNIEJ UMIEJĘTNOŚCI INDYWID...

AKTUALNOŚCI

2016-12-15 17:45

#SzkołaTechniki: Slap Step Over i Slide

Autor: Tomasz Sejbuk

W Szkole Techniki Legii Warszawa Guilherme prezentuje piłkarskie zwody, a uczestnicy programu pokazują, jak panować nad piłką. Zapraszamy na kolejny odcinek cyklu!

 

Zwody: Slap Step Over - użyj podeszwy, żeby przetoczyć piłkę, upewnij się, że piłka toczy się w poprzek twojego ciała. W tym samym czasie użyj przeciwnej stopy trzymając ją nisko, aby wykonać step over.

Wzór do naśladowania - NEYMAR

 

Panowanie nad Piłką: Slide – przeciągaj piłkę z zewnętrznęj na wewnątrzną część stopy, raz prawą raz lewą nogą.

 

Dowiedz się więcej o Szkole Techniki Legii Warszawa i zapisz się na treningi!

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube